O espaço para cuidar da sua saúde mental

Olá! Sou a Gabriela, psicóloga para adolescentes e adultos.Vamos construir um espaço de escuta, confiança e caminhos que respeitam o que faz sentido para você.

CRP: 04/80911

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Atendimento presencial e online disponível

Psicóloga Gabriela Val

METODOLOGIAS

Como posso te ajudar

A psicoterapia é um espaço colaborativo de escuta atenta, acolhimento e reflexão. A partir de uma relação terapêutica de confiança, construímos juntos um caminho que respeita sua história, seus valores e o que faz sentido para você.

Atendimento Online e Presencial

Flexibilidade para atender suas necessidades, oferecendo sessões no formato online e presencial com qualidade e excelência.

Atendimento Individual

Atendimento individual em um espaço confidencial e seguro, propício para refletir e aprofundar suas questões pessoais.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Especializada em TCC, uma abordagem eficaz que trabalha com pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças.

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Para você

Como saber se a psicoterapia é para mim?

Se você se reconhece em alguma dessas situações, pode ser um sinal de que fazer terapia faz sentido — sempre no seu ritmo e do seu jeito.

Quando a forma como você se vê e se relaciona com os outros começa a pesar, a psicoterapia pode ser um espaço para fortalecer essas relações, no seu tempo.

Se tudo parece demais ou difícil de sustentar sozinho, a psicoterapia pode ser uma forma de dar lugar ao que você sente e, aos poucos, construir formas de lidar.

Se você está vivendo uma perda ou mudanças difíceis, a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento para sua dor e para esse processo, no seu tempo.

Quando você se sente perdido/a ou sem clareza sobre o que fazer, a psicoterapia pode ser um processo para se escutar e refletir sobre o que faz sentido para você.

Se sua relação com a comida e corpo começou a te gerar sofrimento, a psicoterapia pode ser um suporte cuidadoso para você lidar com isso.

Formação Acadêmica

Formação sólida e contínua em psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, garantindo um atendimento ético e excelência profissional.

Graduação em Psicologia

PUC Minas

Pós Graduação em Teoria Cognitivo-Comportamental

PUC Paraná

CRP: 04/80911

Conselho Regional de Psicologia

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